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    Les possibilités sont pratiquement infinies. Tout au long de l'histoire, les carnets ont été utilisés pour enregistrer toutes sortes de choses.

    Si vous ouvrez l'un des carnets de Léonard de Vinci, le Codex Arundel, vous verriez différentes choses, y compris des idées d'objets mécaniques, des observations sur la façon dont l'eau coule dans une rivière, des études des objets célestes et des théories du vol des oiseaux. Vous trouverez également une liste de courses pour du hareng, des tortelli, deux soupes au fenouil, quatre anchois et "un petit quart de vin brut".


    Un carnet de notes peut contenir tout ce que vous pouvez imaginer

    Si vous regardez les pages vides d'un air hésitant et que vous vous demandez avec quoi vous pourriez les remplir, voici dix idées pour vous lancer. Peut-être êtes-vous le prochain Léonard de Vinci ? (Ou peut-être que vous devez simplement noter ce que vous mangez.) Commencer peut être intimidant. Cela ne devrait pas. Nous sommes là pour vous aider.

    10 idées pour vous aider à remplir un cahier vide

    1. Commencer un journal intime
    L'un des usages les plus connus pour un carnet, c'est de tenir un journal intime. Un journal intime est permet d'entrevoir la vérité. C'est là que vous pouvez être honnête sur ce que vous observez dans votre vie. Il peut être aussi détaillé que vous le souhaitez, touchant à tout ce que vous décidez, car c'est un outil fait sur mesure pour vous. Nous avons tous besoin de décharger, et le fait de le faire dans un journal intime peut avoir un effet positif sur la façon dont vous voyez les choses. Le fait de coucher sur papier vos pensées peut vous éclaircir vos idées.



    2. Commencez à prendre des notes
    Selon Itamar Shatz, du site Web d'auto-assistance Effectiviologie"La recherche montre que prendre des notes à la main vous permet de mieux vous souvenir du contenu que de les taper sur un ordinateur." C'est parce que l'acte d'écrire à la main vous force à traiter l'information. "Les gens ont tendance à accorder plus d'importance au contenu qu'ils doivent écrire." Si vous voulez acquérir une compréhension plus approfondie d'un sujet, ouvrez votre carnet de notes et écrivez. En prime, vous n'aurez jamais besoin de transporter un chargeur ou de chercher une prise murale.

    3. Planifiez votre vie
    Vous vous dites peut-être tout de suite : "Wouah, attends une minute. C'est tout un projet !" Et vous avez raison. Vous n'avez pas besoin de planifier toutes les activités, mais avoir un plan pour certaines des choses que vous voulez accomplir est utile. À la fin du premier chapitre de "Meaningful Work: A Quest to Do Great Business, Find Your Calling, and Feed Your Soul", l'auteur Shawn Askinosie recommande de "s'éloigner du livre" et de commencer à écrire. Il vous charge d'écrire les moments marquants de votre vie qui vous ont fait réfléchir ou qui vous ont rechargé. Tenir compte de ces événements et de ce que vous avez ressenti à leur sujet est la première étape du voyage de toute une vie qui est votre vie. Nous vous recommandons vivement ce livre, ne serait-ce que pour que vous puissiez le poser et commencer à écrire.

    4. Commencer un journal de voyage
    Il y a un vieux proverbe islandais - Heimskt er heimaalið barn - qui signifie " un enfant doit quitter le refuge pour apprendre ". Il contient le mot islandais pour stupide - heimskur - qui ne parle pas tant d'un défaut biologique que de la notion d'ignorance délibérée, de " n'avoir jamais quitté son pays ". Voyager vous permet de mieux comprendre le monde. Cela ne veut pas dire que vous avez besoin d'un passeport et d'un billet d'avion. Cela signifie sortir un peu de sa zone de confort et voir un nouvel endroit et peut-être rencontrer des gens différents.



    5. Enregistrez vos rêves
    Votre cerveau est toujours en marche. Pendant la journée, il travaille plus ou moins sous votre contrôle. Mais quand vous dormez, ça continue. Vous avez déjà dormi sur un problème ? Vous vous réveillez le lendemain et la solution qui vous a échappé il y a 24 heures apparaît devant vous claire comme le jour. Rêver est la façon pour votre cerveau de résoudre les problèmes et essayer de vous en souvenir peut être très intéressant. Enregistrer les rêves et y réfléchir peut être amusant et peut vous informer de nouvelles façons d'aborder les problèmes au cours de la journée. Note : certains rêves sont tout simplement fous et vous laissent vous gratter la tête. Ce n'est pas grave non plus.

    6. Fixez-vous des objectifs de vie (les objectifs quotidiens comptent)
    Que voulez-vous réaliser d'ici un an ? Un mois ? Même un jour ? Le fait de vous fixer certains objectifs et de les atteindre peut vous donner un réel sentiment de satisfaction. Peut-être que vous voulez écrire un roman. Commencez par vous fixer des objectifs. Peut-être voulez-vous être en meilleure santé (nous en reparlerons plus tard). Commencez à vous fixer des objectifs. Un grand objectif, c'est bien, mais les petits objectifs facilement réalisables sont tout aussi utiles, probablement plus. Shawn Askinosie cité ci-dessus était un avocat de la défense de haut niveau avant qu'il n'y renonce pour lancer une entreprise de chocolat équitable. Il s'est fixé des objectifs et les a changés. C'est normal d'abandonner d'anciens objectifs pour s'en fixer de nouveaux aussi. Faites ce qui est bon pour vous.

    7. Commencer à demander des devis
    "Les voyages sont fatals aux préjugés, au sectarisme et à l'étroitesse d'esprit, et beaucoup de nos gens en ont cruellement besoin." C'est de l'auteur américain et satiriste, Mark Twain et nous le mettons ici pour réitérer l'importance du voyage ainsi que l'utilité d'avoir un bon devis à votre disposition.



    8. Rassemblez les moments aha
    Avez-vous déjà eu une idée amusante ou une phrase intelligente ? "Oh, je m'en souviendrai plus tard", vous vous êtes dit. Et puis quand vous avez voulu vous en souvenir, le blanc. Écrivez-le ! Nos agendas de poche sont parfaits pour cet usage particulier.

    9. Suivi de votre entrainement
    Notez le nombre de kilomètres que vous avez parcourus à pied, les poids que vous avez soulevés ou le nombre de boissons protéinées que vous avez bu. Si vous craquez, écrivez-le, c'est la meilleure façon de vous aider à maintenir un poids idéal. Ajoutez un peu d'activité et vous êtes sur la route de la santé.

    10. Transmettez la sagesse à votre famille
    Je partagerai avec vous un peu de sagesse que j'ai acquise à un jeune âge. Ne faites pas cuire au micro-ondes un oeuf qui est encore dans sa coquille. Ou alors, n'ouvrez pas la porte avant qu'il n'explose. Pas aussi instructif que les Sagas familiales des Islandais, mais une perle de sagesse utile néanmoins. Vous êtes sûr de faire mieux.



    Finalement, ce qui compte, c'est le plaisir. Amusez-vous bien, n'ayez pas peur.

    Quoi que vous décidiez de faire avec votre nouveau carnet de notes ou journal, nous vous demandons seulement une chose, de ne pas l'utiliser pas pour caler une table bancale. Je veux dire, nous sommes fiers de nos produits et nous voulons que vous les utilisiez. Non pas pour en acheter un autre, mais parce que nos produits sont destinés à être utilisés et qu'ils vous dureront encore longtemps.

      Pour en savoir plus

      Consultez votre bibliothèque locale
      (Les liens sortants vers les livres vont vers Amazon)

      Voyage à motocyclette : Latinoamericana par Ernesto Guevara

      Meaningful Work: A Quest to Do Great Business, Find Your Calling, and Feed Your Soul par Shawn Askinosie

      Garder un journal de ses rêves - Psychology Today

      Sagas d'Islandais - Entrée Wikipédia

      Hrafnkel's Saga and Other Icelandic Stories est un bon point d'entrée dans la littérature de saga. Cette traduction contient également l'histoire de Hreidar le Fou qui n'est pas une saga mais qui est très amusante à lire.