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Les possibilités sont pratiquement infinies. Tout au long de l'histoire, les carnets ont été utilisés pour enregistrer toutes sortes de choses.
Si vous ouvrez l'un des carnets de Léonard de Vinci, le Codex Arundel, vous verriez différentes choses, y compris des idées d'objets mécaniques, des observations sur la façon dont l'eau coule dans une rivière, des études des objets célestes et des théories du vol des oiseaux. Vous trouverez également une liste de courses pour du hareng, des tortelli, deux soupes au fenouil, quatre anchois et "un petit quart de vin brut".1. Commencer un journal intime
L'un des usages les plus connus
pour un carnet, c'est de tenir un journal intime. Un journal intime est
permet d'entrevoir la vérité. C'est là que vous pouvez être honnête sur
ce que vous observez dans votre vie. Il peut être aussi détaillé que
vous le souhaitez, touchant à tout ce que vous décidez, car c'est un
outil fait sur mesure pour vous. Nous avons tous besoin de décharger, et
le fait de le faire dans un journal intime peut avoir un effet positif
sur la façon dont vous voyez les choses. Le fait de coucher sur papier
vos pensées peut vous éclaircir vos idées.
2. Commencez à prendre des notes
Selon Itamar Shatz, du site Web d'auto-assistance Effectiviologie"La
recherche montre que prendre des notes à la main vous permet de mieux
vous souvenir du contenu que de les taper sur un ordinateur." C'est
parce que l'acte d'écrire à la main vous force à traiter l'information.
"Les gens ont tendance à accorder plus d'importance au contenu qu'ils
doivent écrire." Si vous voulez acquérir une compréhension plus
approfondie d'un sujet, ouvrez votre carnet de notes et écrivez. En
prime, vous n'aurez jamais besoin de transporter un chargeur ou de
chercher une prise murale.
3. Planifiez votre vie
Vous
vous dites peut-être tout de suite : "Wouah, attends une minute. C'est
tout un projet !" Et vous avez raison. Vous n'avez pas besoin de
planifier toutes les activités, mais avoir un plan pour certaines des
choses que vous voulez accomplir est utile. À la fin du premier chapitre
de "Meaningful Work: A Quest to Do Great Business, Find Your Calling,
and Feed Your Soul", l'auteur Shawn Askinosie recommande de "s'éloigner
du livre" et de commencer à écrire. Il vous charge d'écrire les moments
marquants de votre vie qui vous ont fait réfléchir ou qui vous ont
rechargé. Tenir compte de ces événements et de ce que vous avez ressenti
à leur sujet est la première étape du voyage de toute une vie qui est
votre vie. Nous vous recommandons vivement ce livre, ne serait-ce que
pour que vous puissiez le poser et commencer à écrire.
4. Commencer un journal de voyage
Il
y a un vieux proverbe islandais - Heimskt er heimaalið barn - qui
signifie " un enfant doit quitter le refuge pour apprendre ". Il
contient le mot islandais pour stupide - heimskur - qui ne parle pas
tant d'un défaut biologique que de la notion d'ignorance délibérée, de "
n'avoir jamais quitté son pays ". Voyager vous permet de mieux
comprendre le monde. Cela ne veut pas dire que vous avez besoin d'un
passeport et d'un billet d'avion. Cela signifie sortir un peu de sa zone
de confort et voir un nouvel endroit et peut-être rencontrer des gens
différents.
5. Enregistrez vos rêves
Votre
cerveau est toujours en marche. Pendant la journée, il travaille plus
ou moins sous votre contrôle. Mais quand vous dormez, ça continue. Vous
avez déjà dormi sur un problème ? Vous vous réveillez le lendemain et la
solution qui vous a échappé il y a 24 heures apparaît devant vous
claire comme le jour. Rêver est la façon pour votre cerveau de résoudre
les problèmes et essayer de vous en souvenir peut être très intéressant.
Enregistrer les rêves et y réfléchir peut être amusant et peut vous
informer de nouvelles façons d'aborder les problèmes au cours de la
journée. Note : certains rêves sont tout simplement fous et vous
laissent vous gratter la tête. Ce n'est pas grave non plus.
6. Fixez-vous des objectifs de vie (les objectifs quotidiens comptent)
Que
voulez-vous réaliser d'ici un an ? Un mois ? Même un jour ? Le fait de
vous fixer certains objectifs et de les atteindre peut vous donner un
réel sentiment de satisfaction. Peut-être que vous voulez écrire un
roman. Commencez par vous fixer des objectifs. Peut-être voulez-vous
être en meilleure santé (nous en reparlerons plus tard). Commencez à
vous fixer des objectifs. Un grand objectif, c'est bien, mais les petits
objectifs facilement réalisables sont tout aussi utiles, probablement
plus. Shawn Askinosie cité ci-dessus était un avocat de la défense de
haut niveau avant qu'il n'y renonce pour lancer une entreprise de chocolat équitable.
Il s'est fixé des objectifs et les a changés. C'est normal d'abandonner
d'anciens objectifs pour s'en fixer de nouveaux aussi. Faites ce qui
est bon pour vous.
7. Commencer à demander des devis
"Les
voyages sont fatals aux préjugés, au sectarisme et à l'étroitesse
d'esprit, et beaucoup de nos gens en ont cruellement besoin." C'est de
l'auteur américain et satiriste, Mark Twain et nous le mettons ici pour réitérer l'importance du voyage ainsi que l'utilité d'avoir un bon devis à votre disposition.
8. Rassemblez les moments aha
Avez-vous
déjà eu une idée amusante ou une phrase intelligente ? "Oh, je m'en
souviendrai plus tard", vous vous êtes dit. Et puis quand vous avez
voulu vous en souvenir, le blanc. Écrivez-le ! Nos agendas de poche sont parfaits pour cet usage particulier.
9. Suivi de votre entrainement
Notez
le nombre de kilomètres que vous avez parcourus à pied, les poids que
vous avez soulevés ou le nombre de boissons protéinées que vous avez bu. Si vous craquez, écrivez-le,
c'est la meilleure façon de vous aider à maintenir un poids idéal.
Ajoutez un peu d'activité et vous êtes sur la route de la santé.
10. Transmettez la sagesse à votre famille
Je
partagerai avec vous un peu de sagesse que j'ai acquise à un jeune âge.
Ne faites pas cuire au micro-ondes un oeuf qui est encore dans sa
coquille. Ou alors, n'ouvrez pas la porte avant qu'il n'explose. Pas
aussi instructif que les Sagas familiales des Islandais, mais une perle
de sagesse utile néanmoins. Vous êtes sûr de faire mieux.
Finalement, ce qui compte, c'est le plaisir. Amusez-vous bien, n'ayez pas peur.
Quoi
que vous décidiez de faire avec votre nouveau carnet de notes ou
journal, nous vous demandons seulement une chose, de ne pas l'utiliser
pas pour caler une table bancale. Je veux dire, nous sommes fiers de nos
produits et nous voulons que vous les utilisiez. Non pas pour en
acheter un autre, mais parce que nos produits sont destinés à être
utilisés et qu'ils vous dureront encore longtemps.