Vi har skrivit tidigare om vilken påverkan vår plastkonsumtion har på miljön. Men det finns också en växande mängd forskning som belyser plastens skadliga effekter på människor. Hur plast skadar människor Man har funnit att olika plaster innehåller och utsöndrar kemikalier som är skadliga för miljön, djur och människor. Det här kommer att bli lite tekniskt men det viktigaste är att kemikalier som frigörs från plast har visat sig orsaka hormonobalanser, vilket är dåliga nyheter för oss. Problemet med ftalater Ftalater kan bäst beskrivas som "plastmjukgörare" och används för att göra plasten mindre spröd. Vanligtvis är de inte hårt bundna till andra molekyler i plasten så att de lätt kan ta sig in i oss. De finns i leksaker, vinylgolv och väggbeklädnader, tvättmedel, smörjoljor, livsmedelsförpackningar, läkemedel, blodpåsar och slangar och produkter för personlig vård, såsom nagellack, hårsprayer, aftershave-lotioner, tvålar, schampon, parfymer och annat doftpreparat. Forskning har visat att vissa ftalater är hormonstörande, det endokrina systemet av hormoner är ett mycket komplext system som är viktigt för att kontrollera andning, ämnesomsättning och sexuell utveckling. Ftalater har kopplats till en ökad sannolikhet för andningssjukdomar som astma hos spädbarn, såväl som fetma och typ 2-diabetes. Problemet med BPA BPA-plast, den sorten som många matbehållare och vattenflaskor är gjorda av, innehåller bisfenol A (därav namnet). Från forskning om marina djur har BPA visat sig störa hormoner på en mängd olika sätt, till exempel som en östrogenimitator, blockera andra könshormoner och störa sköldkörtelhormonsystemet. Forskning med andra djur har också indikerat negativ reproduktionsutveckling hos spermier och ägg. När det gäller människor har BPA-exponering korrelerats med en ökad risk för missfall, låg födelsevikt och barnfetma och nedsatt neurologisk utveckling. ( källa ). PVC kan bara vara det värsta PVC innehåller många skadliga kemikalier som ftalater, klorider, dioxiner, VOC, bly och kadmium. Dessa släpps ut i produktionen, eller avdunstar eller lakar av med tiden och hamnar inuti oss. Havsplast tar upp extra gifter Mycket av den plast vi slänger hamnar i våra hav. På väg dit kan den faktiskt ta upp gifter från andra källor. När plasten bryts ner till mikroplaster och konsumeras av livet i havet tar den sig sedan upp i näringskedjan, blir mer koncentrerad och in i oss. Så, desto större anledning att undvika plast. Forskning pågår fortfarande som kopplar kemikalier som finns i plast till människors hälsotillstånd, men tecknen är inte bra och det rekommenderas att minska exponeringen, särskilt för barn. Hur du minskar din plastexponering Plast finns överallt. Tänk på vad du har ätit eller kommit i kontakt med redan idag. Vilka av dessa produkter var gjorda av eller förpackade i plast? Odds är även produkter som du inte tror innehåller plast faktiskt gör. Men det är fortfarande möjligt att minska din exponering genom att: Undvik att förvara mat i plastbehållare, särskilt vid mikrovågsugn. Använd istället glas, keramik eller metall. Bär en återanvändbar dryckesflaska i rostfritt stål för att hålla drycker. Ät färsk frukt och grönsaker för att undvika plastfolie.