Eine künstlerische Bewegung aus der Mitte des 20. Jahrhunderts hat Design und Architektur inspiriert und ist auch eine von vielen übernommene Lifestyle-Philosophie. Das Konzept des Minimalismus lässt sich bis zu katholischen Nonnen und buddhistischen Mönchen zurückverfolgen und nahm in verschiedenen Epochen und Kulturen unterschiedliche Formen an. Bei A Good Company setzen wir uns dafür ein, weniger Dinge zu kaufen und durch bewussten Konsum zum Schutz des Planeten beizutragen. Manche könnten es eine Art Minimalismus nennen. Wie unsere schwedische Leserschaft wissen wird, gibt es einen schwedischen Begriff, lagom , der ins Englische grob mit „in Maßen“ übersetzt werden kann. In der heutigen Welt könnte das auch eine Art Minimalismus darstellen. Wenn man an Minimalismus denkt, entstehen wahrscheinlich weiße oder neutrale Farbpaletten, leere Räume und das Fehlen von Besitztümern. Bis zu einem gewissen Grad stimmt das. Aber es geht darüber hinaus, und nicht alle Minimalisten leben in winzigen Häusern (die sind allerdings ziemlich cool) oder reduzieren sich auf 100 weltliche Besitztümer. Wir dachten, es würde Spaß machen, das Konzept zu erkunden und zu untersuchen, wie es zu einem glücklicheren Leben für uns und den Planeten führen kann. Gegenkonsumkultur In einer Kultur, in der übermäßiger Materialismus von vielen Seiten als Maßstab für Erfolg und Glück bewundert wird und von einer unerbittlichen Medien- und Werbeindustrie unterstützt wird, kann es leicht zu übermäßigem Konsum kommen. Man geht davon aus, dass der durchschnittliche Amerikaner 120 Kleidungsstücke besitzt, aber nur 20 % davon trägt. Möglicherweise hängen diese Kleidungsstücke ungetragen und mit noch angebrachten Etiketten (schuldig). Im schlimmsten Fall leben die Menschen über ihre Verhältnisse und häufen große Schulden an, um auf der Tretmühle der Konsumgüter zu bleiben. Neben finanziellen und psychischen Schäden hat dieser Konsum auch verheerende Folgen für die Umwelt. Nehmen wir als Beispiel die Mode: Der Aufstieg der Fast Fashion führt dazu, dass die Branche heute zu 10 % der weltweiten CO2-Emissionen beiträgt und der zweitgrößte Wasserverbraucher ist. Zu bedenken, dass der Großteil davon ungetragen bleibt oder auf der Mülldeponie landet. Im Gegensatz dazu besteht der Hauptgrundsatz des Minimalismus darin, den Konsumismus zu reduzieren und das Glück woanders zu suchen. Anders leben Viele haben das Glück, selbst zu entscheiden, wie sie ihr Leben gestalten, was sie kaufen und wie viel davon. Anstatt zu versuchen, ständig mehr Dinge anzuhäufen, zielen Minimalisten darauf ab, Ordnung in ihr Leben zu bringen und nur die Dinge zu behalten, die sie wirklich brauchen und schätzen. „Der Minimalismus bringt Freiheit von der alles verzehrenden Besitzgier mit sich. Es verlässt die Tretmühle des Konsumismus und wagt es, sein Glück woanders zu suchen.“ – Joshua Becker Befürworter davon, wie der oben zitierte Joshua Becker , sagen, es führe zu einem einfacheren Leben und schaffe mehr Raum für Glück aus anderen Quellen, zum Beispiel in Familie und Beziehungen. Minimalismus kann in verschiedenen Geschmacksrichtungen auftreten. Kürzlich haben wir ein Paar interviewt, das sich entschieden hat, sich ein kleines Haus zum Wohnen zu bauen. Der Grund: ein einfacheres, nachhaltigeres Leben (das Haus wird überwiegend aus recycelten Materialien hergestellt) mit weniger Schulden und dem zusätzlichen Vorteil, näher an der Natur leben zu können. Vielleicht ist es für die meisten von uns nicht möglich, ganz so weit zu gehen, aber aus psychologischer, finanzieller und ökologischer Sicht sind die Vorteile dieser Denkweise leicht zu erkennen. Psychologisch, da Sie materielle Besitztümer nicht mehr mit Glück gleichsetzen (Sie sind also in gewisser Weise bereits reich). Finanziell, weil Sie weniger kaufen (eigentlich reicher). Sicherlich umweltfreundlich, denn wenn Sie weniger verbrauchen, reduzieren Sie Ihre Auswirkungen auf den Planeten (was uns allen auf lange Sicht tatsächlich Geld sparen könnte). Ein Rahmen für Veränderungen Beim Minimalismus muss es nicht darum gehen, weltliche Besitztümer aufzugeben und wie ein Mönch zu leben. Joshua Becker besitzt immer noch ein Haus und ein Auto, ebenso wie viele berühmte Minimalisten. Ja, die Reduzierung des Konsums gehört dazu, aber es geht auch darum, im Rahmen Ihrer Möglichkeiten zu leben, eine überlegte oder „ bewusste “ Herangehensweise an das Leben zu wählen, das zu schätzen, was Sie bereits haben, und sich darüber im Klaren zu sein, wie sich Ihr Handeln auf die Welt um Sie herum auswirkt. Es gibt eine Reihe von Rahmenbedingungen für ein minimalistischeres Leben für sich selbst und den Planeten, aber wie Sie dabei vorgehen, hängt von Ihrer persönlichen Situation und Ihren Zielen ab. Als Philosophie ist es sicherlich nützlich. Einige Inspirationen für einen minimalistischen Lebensstil: 1. Minimalistisch werden von Joshua Becker (oben erwähnt) 2. The Minimalists – zwei Freunde, die regelmäßig Blogartikel und Podcasts über minimalistischen Lebensstil produzieren 3. Die KonMari-Methode – eine Möglichkeit, Ihr Leben auf mehreren Ebenen aufzuräumen 4.@minimalismlife – ein beliebter Instagram-Account, der täglich Inspiration liefert 5. Die Sehnsucht nach weniger – ein praktischer Leitfaden zum Leben mit Minimal und dem „Minimialismus der Ideen von Dingen“ Wenn Sie Fragen oder lustige Ideen dazu (oder zu etwas wirklichem) haben Nehmen Sie gerne Kontakt mit Emilia Cullborg auf, Redakteurin und Leiterin für Kommunikation und Community Outreach.