
Looking after our mental health is important, particularly now. We talked to mindfulness teacher and all round super-lady, Oneika Mays, to discuss how we can use mindfulness in our daily lives to manage stress and improve focus.
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Mehr lesenHast du dich schon mal bei dem Gedanken erwischt, dass all die kleinen AlltagsmaĂnahmen, die du vielleicht schon ergriffen hast, um den Klimawandel aufzuhalten, einfach nicht ausreichen werden?
Das haben wir alle schon mal! Aber der Systemwandel, den wir so dringend brauchen, kann nur mit individuellem Engagement erreicht werden.
Deswegen haben wir eine Plattform gegrĂŒndet, um jede/n von euch da drauĂen zu inspirieren, selbst aktiv zu werden. Jede Kleinigkeit zĂ€hlt, denn wir können es uns nicht alle leisten, Elektrofahrzeuge zu fahren und unsere HĂ€user mit Solarenergie zu betreiben. Wenn du in deinem Alltag ZugestĂ€ndnisse gemacht hast, um etwas zu verĂ€ndern, dann kann das sicherlich auch andere dazu inspirieren, sich dem Kampf anzuschlieĂen.
AuĂerdem: Falls du deinen Alltags-Job gekĂŒndigt haben solltest, um einen Biobauernhof zu bewirtschaften, der von erneuerbaren Energien betrieben wird, dann verdient das auf jeden Fall unsere Aufmerksamkeit â einfach schon des simplen Grunds wegen (abgesehen davon, dass das fantastisch ist!), dass so etwas auch andere inspirieren kann.
Und genau darum geht es uns. A Good Community zu erschaffen â und zwar zusammen.
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